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Protein減重真的有效嗎？讓醫學專家問答你常見的6個疑問！

作為滋潤品，健康成人可以喝，不過，小孩丶孕婦丶哺乳母親或有健康問題的人改變飲食前一定要徵詢醫療人員的意見。 4、奶昔能取代平衡飲食嗎？

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