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鷹嘴豆禁忌迷思破除！5 大鷹嘴豆功效與激推食譜推薦都在這

其中60% 左右為碳水化合物，而純蛋白質含量竟然高達28％ 以上，剩下比例中脂肪佔了5％，纖維則有4-6％。如此豐富的營養，也難怪鷹嘴豆會被稱為超級食物，那麼接下來我們就 ...

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