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控糖天書》超級食物可降血糖營養師教你手作健康果醬 - 蘋果日報

控制血糖和飲食習習相關，營養師指出，有研究顯示，超級食物奇亞籽能降低膽固醇、控制血糖，有助於防止二型糖尿病，利用奇亞籽發漲後釋出的果凍狀水溶 ...

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