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奇亞籽減肥大熱門！揭奇亞籽「黃金比例」吃法與好處 - 早安健康

【早安健康／周舒涵報導】最近大熱門的奇亞籽，小小一顆卻有大大功效，富含膳食纖維，可以解除便祕、瘦身、抗過敏、活腦抗老，日本料理研究家兼營養師 ...

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