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奇亞籽為何被稱作「超級食物」

奇亞籽 （Chia seed），又名奇異籽或歐鼠尾草籽，是常見來自於唇形科的芡歐鼠尾草的種子，屬於一年生草本植物，原產於墨西哥中南部和瓜地馬拉。芡歐鼠尾草開白色或紫色花朵 ...

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