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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

1．勿過量食用奇亞籽 · 2．可能導致消化問題： · 3．炎性腸疾病須留意 · 4．不當攝食可能有令人窒息的風險 · 5．可能造成過敏 · 6．勿與降血糖或降血壓 ...

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