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[心得] 慢跑入門小撇步- 看板FITNESS - PTT網頁版

因為小妹從板上獲得了很多很有用的資訊， 所以自己雖然也是個慢跑新手，但是漸漸也跑出了一點心得， 因此想跟剛開始入門慢跑的新手分享一些小撇步， 當然這篇文章跟板 ...

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