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走路運動很簡單！3步驟跟著做挑戰日行1萬步 - 台視新聞網

健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動，比慢跑安全、比散步 ... 的腳部，也需要一雙合腳的鞋襪，尤其選對鞋子，能幫助運動效果加分， ...

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