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研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的 ...

團隊應用了「台灣人體生物資料庫」當中超過1 萬8 千名成人的資料分析，有慢跑習慣的人，遠離肥胖的效果最顯著。比起不運動的人，能少1.02BMI、少1.76 ...

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