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更)從不愛運動到愛上慢跑的心得分享 - 女孩板 | Dcard

會想分享這個心得是因為看到有很多女孩下定決心要減肥了也踏出門穿上運動鞋 ... 運動當下會流失很多水分(之前有跑到一半口超超超乾，乾到快吐的經驗， ...

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