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運動太難？超慢跑正流行！找到身心靈平衡的懶人健康法 - 結婚吧

日本醫學博士田中宏曉是運動生理學的研究者，也是超慢跑運動方式的推廣者，跑步對很多人來說，真的是一件痛苦的事，用不對的方式，跑不到一公里就會要人命， ...

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