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連醫生都大狂推的長壽運動！日本爆紅「原地超慢跑」高效燃 ...

而近期從日本綜藝節目爆紅的「超慢跑」運動，主打低強度適合所有年紀的人動起來。「原地超慢跑」更是可以邊看電視以及聊天時同步運動。ELLE整理了有關「超 ...

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