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水蓮低卡高纖消水腫！3道水蓮料理易上手，在家也能輕鬆做

水蓮細細長長，如同一條條綠色絲繩，經過大鍋快炒後，水蓮吃起來頓時變得清脆爽口，而炒水蓮可說是許多台灣人到熱炒店必點的料理之一，但撇除其美味 ...

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