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超商減脂- 減肥板 - Dcard

超商減脂. 減肥. 目前159/63 體脂31% 想問問大家這樣吃ok嗎～ 還是需要調整？ 早餐： 7-11吉事豬肉蛋堡*2（538卡） 中杯冰拿鐵（119卡） 中午寫論文不吃晚餐： 繽紛鮮 ...

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