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分享我不要當麵包超人！64->54 半年- 減肥板 - Dcard

有搭配168試試看～ 早餐：偶爾超商御飯糰午餐固定：外面賣的健康餐盒晚餐：看心情，但儘量少份量，偶爾放縱自己會吃炸物，通常想不到會吃雞胸肉、米飯、 ...

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