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給12星座的冥想建議：看看你的個性，適合哪一種冥想法？

冥想已有數千年歷史，舉凡印度教修行、佛教禪定、1960年代美國盛行的「超覺靜坐」，甚至時下流行的瑜伽，或多或少，都有與冥想共通的精神。 靜下心來， ...

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