60g/1片. 240ml. 110g. 410. 188.7. 95. 50. 333.7. 熱量(大卡). 重量(公克). 成人. 奇亞籽無糖雜糧麵包. 高纖高鐵高鈣燕麥奶. 加總. 130g/2片. 25g /1包180cc.
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