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寒流將襲！重症醫示警少做2件事：嚴重恐失溫猝死 - 東森新聞

天冷時仍可維持運動習慣，可在健身房或進行室內鍛鍊，例如跳繩、伏地 ... 夜間與清晨時體溫較低，睡覺前應將保暖衣物備於床邊，半夜或早上起床，應先 ...

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