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起床 後 腹脹
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午休趴睡後打嗝好難受!醫師分享午睡2 原則減少胃腸壓迫
很多人在午休趴睡醒來都會狂打嗝排氣,究竟對身體有沒有影響?醫師說,趴睡會改變胃及食道角度,因此氣體難往上或下排除,所以許多人調整直立姿勢時會 ...
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