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如何減少早晨胃酸倒流？ - Asia Chemical

如果你早上起床出現胃酸倒流，這可能是因為在睡著時沒有吞嚥，因為胃酸整夜停留在食道， ... 目的是讓頭比胃部高，當睡覺時，胃酸較難逆流上食道。

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