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日本腸道名醫：起床1招扭扭腸，刺激排便一身輕

日文 編譯／陳建甫 2017-09-19 | 瀏覽數85,769 ... 早上起床時扭動腹部肌肉就能帶動腸胃自然蠕動，也能刺激腸動素分泌來幫助身體排毒，不但可以改善早上排不出便的 ...

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