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睡太多易情緒低落，熬夜反而精神亢奮？解剖睡眠與情緒的秘密

「我既沒事做，也沒什麼開心的事，根本沒有起床的理由。」 我有不少患者都是這種情形，過去我有一段時間也有這種感覺，所以很了解他們的心情。 大自然 ...

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