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足底筋膜炎踩地就痛! 復健運動這四招，讓你不再腳底痛!

所以如果站久走久、運動跑跳過多，我們的足底筋膜就會發炎，最常發生在足底後腳跟的地方，早上起床或久坐後，踩下去的第一步會很痛。 請繼續往下閱讀.

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