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就過什麼樣的早晨！」起床後的黃金1小時超重要！5個晨間習慣 ...

運用晨間時光的方式，會大大影響接下來一整天的生活，早上起床後第一個小時內做的選擇，會決定我們當天做事的效率、能否擁有內心的平靜，或是擾亂我們 ...

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