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起床多久吃早餐
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晨起喝杯水等於喝細菌?建議:起床後別急著做這4件事
起床 別做這件事. ... 那麼早上起床之後不刷牙就喝水,真的是喝細菌嗎? ... 會,誘發腸胃疾病,所以早上起床後不要著急進食,建議在七到八點的時候吃早餐比較好。
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