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天天喊累？醫：起床喝水加1匙！7招養腎消疲勞

健康飲食☀生活☀「慢性疲勞」是常見的文明病，更要小心成為腎上腺疲勞的準患者，導致荷爾蒙失調、憂鬱症、過敏、三高、風濕症等各種疾病，醫師7招保護腎上腺健康。

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