最完整的飲食熱量表熱量(卡) 白米飯1碗205 225 意大利肉醬麵1份248 330 白吐司1片25 75 全麥吐司1片25 65 花生醬乳酪麵包1個85 270 藍莓夾心1個92 192 波蘿奶酥1個122 ...
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