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起司馬鈴薯減肥
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馬鈴薯是減肥者的好澱粉這樣保存不怕發芽 - 新唐人電視台
因此,建議以蒸、煮、烤的方式烹調馬鈴薯,避免油炸或加入過多起司醬、沙拉醬等醬料,以防吃入過多熱量。有食譜教人用微波爐做出低熱量的洋芋片,也是 ...
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