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起司馬鈴薯減肥
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馬鈴薯的熱量・醣類?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法
比起其他的根莖類,如地瓜跟芋頭,馬鈴薯的醣質算低。 馬鈴薯料理的熱量・醣類. 減肥最重要的還是料理的方式了,要注意少油少調味,.
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