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想減肥早餐怎麼吃？9種超級食物打造不發胖的早餐 - udn Style

起司貝果 吃完，就有340大卡和6公克脂肪上身。 滿足起司的欲望. 建議你不吃麵包只吃一片切達起司，只有80大卡熱量。 4.

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