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想要吃早餐減肥嗎?? 就要避開3大早餐地雷 - T17

所以想要減肥的朋友們，選擇營養低卡的早餐相當重要，不管是便利商店、西式早餐 ... 是原味蛋餅就已經有260~300大卡的熱量，再加上各式配料如肉鬆、熱狗、起司等，熱量 ...

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