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4大最危險的早餐食物大公開！ - 天下雜誌

在連鎖早餐店最好選擇三明治類，而吐司夾蛋會比夾火腿好（火腿是加工品， ... 起酥麵包的熱量更高達400多卡，油脂佔熱量比例也超過50％，屬於高油脂 ...

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