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起司蛋吐司熱量 - 工商筆記本

早餐跟午餐吃一整天熱量的80%，剩下的20%留給晚餐。減肥從早餐... 起司蛋吐司, 310. 鮪魚蛋餅. 315. 三角薯餅（4小塊）, 330. 肉鬆蛋三明治, 346. 起司蛋餅, 350.

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