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小孩吃起司補鈣正是時候，營養師解析起司片該怎麼選怎麼挑！

雖然起司片是不錯的鈣質來源，但不是每一片起司鈣質含量都一樣喔！市售一片起司鈣含量從133毫克-290毫克都有，如果是一片含有290毫克鈣質的高鈣起司， ...

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