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就算天天外食也能瘦：14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

摩斯漢堡則是有以蒿苣葉取代漢堡麵包的漢堡,例如摘鮮綠烤雞起司堡,減少了麵包的熱量還增加蔬菜量,熱量大幅降低,也降低了吃速食的罪惡感。至於肯德基的炸雞、炸薯條熱量 ...

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