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肉、蛋、起司減肥法 - 博客來

將食品中所含碳水化合物含量換算成方糖計算的話隨時都可以吃肉、雞蛋和起司，所以和空腹說拜拜！ 記好MEC式飲食！ 日本熱議肉食系減肥術「MEC飲食」 1年輕鬆瘦下10 kg~20 ...

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