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酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂 - Heho ...

酪梨吐司：酪梨延展性高，可以當成吐司抹醬，搭配蔬菜和荷包蛋，健康又能有 ... 酪梨烤蛋：切半之後把蛋打進凹槽中，撒上胡椒、鹽巴或起司粉，小心放 ...

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