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問卦有人會直想睡覺，但睡不飽嗎? 看板Gossiping PTT網 - F46n

午睡小睡20分鐘是最有效的正確補眠方法，補眠不影響生理時鐘規律為原則經常疲倦睡不飽、站起來就頭暈，恐為鐵質不足警訊，網友熱議8大補鐵食物數了100隻羊還是睡不著， ...

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