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每天「踮踮腳尖」竟有如此驚人的好處！千萬別錯過！

因此，踮腳走路可以按摩足三陰經，可以馭氣上行，通過足少陰腎經溫補腎臟，進而起到改善腎臟功能的作用。 踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康， ...

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