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走路重心不穩
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平衡感不好?常常扭到腳?先來練足踝! - 健行筆記
如果你常覺得走路不穩,或習慣性扭到腳,那很有可能是你的足踝的本體感覺 ... 適應瞬息萬變的環境變化,並且在失去重心時,能第一時間把重心找回來。
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