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走路臀部發力
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目的是為了解決日常中時常忘記使用臀部的問題,將翹臀圈 ...
日常中我們時常會因為姿勢不良、少使用到臀部肌肉,而導致後來站著、走路活動都忘記 ... 當臀肌失憶、神經忘記怎麼用臀部發力,最後便會導致腰酸背痛、膝蓋痛、體態走 ...
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