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選錯鞋讓膝痛、腰痛好不了！專家：穿這種更「從頭爛到腳」

同時走路須靠腳趾夾住鞋子，全靠腳的同一處肌群施力，會使肌肉過度疲勞，且容易破皮、起水泡。 腳背無法固定：走路時不穩定，無法維持正確姿勢，不僅足弓 ...

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