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腳底板裂痛！快做放鬆筋膜練習，遠離足底筋膜炎又能消水腫

嚴重點，可能早上起床，腳一落地，就從腳跟痛到腳掌，感覺要裂掉了～ ! ... 足底筋膜是一層由跟骨連接到趾骨的結締組織，在我們走路、運動時會吸收 ...

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