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經常後腳跟痛？ 復健師教你7招緩解足底筋膜疼痛 - NOW健康

賴彥廷提醒，通常面對較輕微的足底筋膜炎，只要減少運動量、改穿適合的鞋子，選擇有良好的足弓支撐和減震性能的鞋子，同時避免赤腳走路，筋膜的疼痛 ...

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