你即將離開本站

並前往https://m.ssdrq.com/zh-tw/meitishoushen/jianfeijingyan/48638.html

每天走路一萬步能減肥嗎走路減肥每天多少公里 - 時尚達人圈

一般來說想要達到減肥效果的話每天行走的距離需要在5—10公里左右，並且走路的速度不能太慢，最好保持在每分鐘120步到140步左右。

確定！ 回上一頁

查詢 「走路減肥效果」的人也找了：

  1. 走路減肥ptt
    2.
  2. 走路減肥每天走多久才有效
    3.
  3. 每天走路一小時會瘦嗎
    4.
  4. 走路減肥心得
    5.
  5. 走路會瘦嗎ptt
    6.
  6. 走路瘦肚子
    7.
  7. 走路瘦哪裡
    8.
  8. 走路會瘦腿嗎
    9.