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為什麼會「足底筋膜炎」？告訴你症狀以及8招訓練治療改善 ...

多餘的體重會讓足底筋膜帶來額外的壓力，加上肥胖者通常運動不足、肌肉無力，造成走路時的姿勢錯誤，就會造成惡性循環，所以當你感覺到走路疼痛時，就 ...

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