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劉墉雨天慘摔…該如何預防銀髮族跌倒，這些基本訓練很重要！

... 力量不足、關節角度變形、足部變形等因素，會改變人的靜態平衡，並產生歪斜的站姿和坐姿，而動態平衡不佳時走路容易跌倒、手腳的動作會較不協調。

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