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《好好變老》：長輩走路常無故跌倒，如何自主訓練以避免受傷？

不需要勉強鍛鍊肌力，只要練就「在身體搖搖欲墜的千鈞一髮之際，當下立刻把重心拉回來」的平衡感，就不容易踉蹌絆跤。還有，看遠看近都清晰的視力， ...

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