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滑步機vs.跑步機vs.腳踏車燃脂效果最好的竟是
滑步機除了燃脂效果佳,對剛接觸運動或過重的人,膝蓋、核心負擔也比較小,使用起來更省力,並且不容易產生「運動好痛苦」的感受,更能培養運動習慣。 但 ...
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