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舒適圈不是你的敵人！8個簡單的自我訓練，讓你自律而自由|

抱著這個心態的話，在逛街時店員走來的時候，往往會自己主動離開，或者很快地婉拒店員的介紹。 何不利用這個機會？進行另一個舒適圈的「交流」訓練？ 我 ...

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